Бизнес-тренер, коуч
ВОСХОЖДЕНИЕ НА КАЗБЕК
Тренинг-восхождение
Казбек (5033 м) - в народе его еще называют "Малый Эльбрус". Потенциально активный вулкан, последнее извержение в 650 г. до н.э.
ХАРАКТЕРИСТИКИ ТУРА
Даты: 15 - 26 июня 2024 г.
Продолжительность: 12 дней
(с учетом резервных дней)
Состав группы: до 7 чел.
Стоимость: уточняется под группу
Уникальность программы
Во время восхождения участники сталкиваются с трудностями акклиматизации, психоэмоциональной и физической нагрузкой, бытовыми неудобствами. Момент преодоления данных препятствий моделирует процесс достижения цели и позволяет его перенести на реальные цели по возвращению к привычному образу жизни.
Цель
За счет средств спортивной подготовки обеспечить внедрение положительных изменений в свою жизнь.
Задачи
-
В составе групп совершить восхождение с севера на вершину Казбека (5033 м) и безопасный спуск.
-
Применить тренерские и коучинговые техники для повышения эффективности достижения целей.
-
Перенести эффект от восхождения на вершину на реальные цели людей в жизни.
Кому рекомендовано
Дюдям, кто ставит в своей жизни серьезные цели и хочет найти в себе скрытые ресурсы для эффективного их достижения
ОРГАНИЗАТОРЫ
Яровой Иван – горный гид
-
За плечами более 200 восхождений от 1Б до 6Б категории сложности: пик Ленина, Корженевской, Коммунизма, Хан-Тенгри, Килиманджаро, Аконкагуа, Мак-Кинли
-
38 раз в качестве гида поднял группы на вершину Эльбруса
-
КМС по альпинизму, инструктор-методист (удостоверение №783)
-
Обладатель жетона «Спасение в горах» (№26)
Курышкин Павел – бизнес-тренер, спортсмен
-
Провел более 500 тренингов на темы: ресурсное состояние, целеполагание, самоопределение и поиск конкурентного преимущества, эффективные коммуникации, продажи, лидерство
-
Опыт успешного восхождения: вулканы Камчатки, Эльбрус, Казбек
-
Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу и дзюдо
-
КМС по лыжным гонкам на дистанции 70 км
ОТЗЫВЫ
ПОХОЖИЕ БИЗНЕС-ТРЕНИНГИ
Ценности и управление убеждениями
Тренинг по работе с возражениями клиентов
Обучение продажам фитнес-тренеров
Программа адаптации новых сотрудников
Спортивная и тренинговая части
0-й день:
Прибытие во Владикавказ, сбор всех участников. Проверка инвентаря.
Знакомство в группе.
1-й день:
Трансфер Владикавказ - п. Кармадон (32 км) или с. Тминекау (1700 м). Переход 12 км по Геналдонскому ущелью до термальных ванн (2300 м). Купание в источниках. Ночевка.
Изменения в жизни и как их обеспечить. Формула Глейчера-Бекхарда.
2-й день:
Переход до подножия Майлийского ледника (2 700 м) или (3 100 м) 6-7 часов. Ночевка.
Навык оцифровки в пунктах. То что мы можем измерить - тем мы можем управлять!
3-й день:
Переход до Креста (3 500 м) 5-6 часов. Ночевка.
Жизнь как полет на самолете. Ценности как метрики наполненности нашей жизни.
4-й день:
Переход в штурмовой лагерь на Казбекское плато до пика ОЖД (4 200 м) 6-7 часов. Ночевка.
Формула мотивации. Компоненты:
А (видение, мечта) - Б (мое текущее состояние).
5-й день:
Акклиматизационный выход до 4 500 м. Снежно-ледовая тренировка. Спуск в лагерь. Ранний отбой.
Концепция «Путь героя». Переход порога привычной среды. Поиск союзника. Трансформация.
6-й день:
Восхождение на Казбек 5033 м 7 часов. Спуск в штурмовой лагерь ОЖД (4 200 м) 4-5 часов. Спуск к Кресту (3 500 м). Ночевка.
Морально-психологическая поддержка участников.
7-й день:
Переход с 4200 м до Кармадонских термальных источников (2300 м). Купание. Ночевка.
TOTE-модель. Петля обратной связи. Выход из процесса достижения цели.
8-й день:
Переход в село Даргавс. Обед в кафе. Трансфер во Владикавказ.
Итоговая ретроспектива.
9-й день, 10-й день:
Резервный день на случай непогоды.
ПРОГРАММА
Многие команды мечтают развернуть свой флаг на вершине Казбека
ХАРАКТЕРИСТИКИ ТУРА
Даты: 15-26 июня 2024 г.
Продолжительность: 12 дней
(с учетом одного резервного дня)
Состав группы: до 7 чел.
Стоимость: уточняется
Проживание: в 2-х и 3-хместных палатках
Питание: основной список продуктов, еду готовят дежурные
Снаряжение: основной список снаряжения и одежды
В стоимость входит:
- трансфер в обе стороны
- услуги горного-гида
- услуги тренера
- питание по основному меню (см. список основного меню)
- кухонное оборудование: плита, газовые болоны, кастрюля
- специальное снаряжение: веревка
- альпинистское кислородное оборудование
- пульсоксиметр и мониторинг насыщения кислородом капиллярной крови