top of page

ВОСХОЖДЕНИЕ НА КАЗБЕК 
Тренинг-восхождение

Казбек (5033 м) - в народе его еще называют "Малый Эльбрус".  Потенциально активный вулкан, последнее извержение в 650 г. до н.э.

ХАРАКТЕРИСТИКИ ТУРА

Даты: 15 - 26 июня 2025 г.

Продолжительность: 12 дней

(с учетом резервных дней)

Состав группы: до 7 чел.

Стоимость: уточняется под группу

Уникальность программы

Во время восхождения участники сталкиваются с трудностями акклиматизации, психоэмоциональной и физической нагрузкой, бытовыми неудобствами. Момент преодоления данных препятствий моделирует процесс достижения цели и позволяет его перенести на реальные цели по возвращению к привычному образу жизни. 

Цель

За счет средств спортивной подготовки обеспечить внедрение положительных изменений в свою жизнь.

Задачи

  1. В составе групп совершить восхождение с севера на вершину Казбека (5033 м) и безопасный спуск.

  2. Применить тренерские и коучинговые техники для повышения эффективности достижения целей.

  3. Перенести эффект от восхождения на вершину на реальные цели людей в жизни.

 

Кому рекомендовано

Дюдям, кто ставит в своей жизни серьезные цели и хочет найти в себе скрытые ресурсы для эффективного их достижения

ОРГАНИЗАТОРЫ

Иван Яровой_edited_edited.jpg

 Яровой Иван – горный гид

  • За плечами более 200 восхождений от 1Б до 6Б категории сложности: пик Ленина, Корженевской, Коммунизма, Хан-Тенгри, Килиманджаро, Аконкагуа, Мак-Кинли

  •  38 раз в качестве гида поднял группы на вершину Эльбруса

  • КМС по альпинизму, инструктор-методист (удостоверение №783)

  • Обладатель жетона «Спасение в горах» (№26)

Курышкин Павел.jpg

Курышкин Павел – бизнес-тренер, спортсмен

  • Провел более 500 тренингов на темы: ресурсное состояние, целеполагание, самоопределение и поиск конкурентного преимущества, эффективные коммуникации, продажи, лидерство

  • Опыт успешного восхождения: вулканы Камчатки, Эльбрус, Казбек

  • Синий пояс по бразильскому джиу-джитсу и дзюдо

  • КМС по лыжным гонкам на дистанции 70 км

ОТЗЫВЫ

IMG_20190805_093916.jpg

Спортивная и тренинговая части 

0-й день:

Прибытие во Владикавказ, сбор всех участников. Проверка инвентаря.

 

Знакомство в группе.

1-й день:

Трансфер Владикавказ - п. Кармадон (32 км) или с. Тминекау (1700 м). Переход 12 км по Геналдонскому ущелью до термальных ванн (2300 м). Купание в источниках. Ночевка.

Изменения в жизни и как их обеспечить. Формула Глейчера-Бекхарда.

2-й день:

Переход до подножия Майлийского ледника (2 700 м) или (3 100 м) 6-7 часов. Ночевка. 

 

Навык оцифровки в пунктах. То что мы можем измерить -  тем мы можем управлять!

3-й день: 

Переход до Креста (3 500 м) 5-6 часов. Ночевка.

Жизнь как полет на самолете. Ценности как метрики наполненности нашей жизни.

4-й день:

Переход в штурмовой лагерь на Казбекское плато до пика ОЖД (4 200 м) 6-7 часов. Ночевка.

Формула мотивации. Компоненты:

А (видение, мечта) - Б (мое текущее состояние).

5-й день:

Акклиматизационный выход до 4 500 м. Снежно-ледовая тренировка. Спуск в лагерь. Ранний отбой.

Концепция «Путь героя». Переход порога привычной среды. Поиск союзника. Трансформация.

6-й день:

Восхождение на Казбек 5033 м 7 часов. Спуск в штурмовой лагерь ОЖД (4 200 м) 4-5 часов. Спуск к Кресту (3 500 м). Ночевка.

Морально-психологическая поддержка участников.

7-й день:

Переход с 4200 м до Кармадонских термальных источников (2300 м). Купание. Ночевка.

TOTE-модель. Петля обратной связи. Выход из процесса достижения цели.

8-й день:

Переход в село Даргавс. Обед в кафе. Трансфер во Владикавказ.

Итоговая ретроспектива.

9-й день, 10-й день: 

Резервный день на случай непогоды.

ПРОГРАММА

Эльбрус_флаг

Многие команды мечтают развернуть свой флаг на вершине Казбека

ХАРАКТЕРИСТИКИ ТУРА

Даты: 15-26 июня 2025 г.

Продолжительность: 12 дней

(с учетом одного резервного дня)

Состав группы: до 7 чел.

Стоимость: уточняется

Проживание: в 2-х и 3-хместных палатках

Питание: основной список продуктов, еду готовят дежурные

Снаряжение: основной список снаряжения и одежды

В стоимость входит:

- трансфер в обе стороны

- услуги горного-гида

- услуги тренера

- питание по основному меню (см.  список основного меню)

- кухонное оборудование: плита, газовые болоны, кастрюля

- специальное снаряжение: веревка

- альпинистское кислородное оборудование

- пульсоксиметр и мониторинг насыщения кислородом капиллярной крови

bottom of page