Бизнес-тренер, коуч
14 февраля 2018 г.
Спортивный интеллект
Спортивный интеллект - способность использовать спортивные упражнения и физическую активность для достижения положительных результатов в жизни и профессии.
Спортивный интеллект можно использовать как в повседневной жизни (B2C) человека, так и в бизнесе (B2B).
Данную концепцию я сформировал и представил в начале 2018 года. Благодарю всех своих тренеров и учителей, кто помог мне прийти к ее пониманию.
Рис. 1. Компоненты спортивного интеллекта
Для удобства восприятия данного термина приведем следующий пример: представьте олимпийского чемпиона, который после завершения своей профессиональной карьеры смог реализовать себя успешно в собственном бизнесе или в работе по найму; смог стать востребованным тренером или спортивным менеджером. Тем более далеко ходить за примером не надо, такой человек есть в реальной жизни – это казахстанский лыжник-гонщик Владимир Смирнов. В 1994 году на зимней олимпиаде в норвежском Лиллехаммере он смог одержать долгожданную победу на дистанции 50 км классическим стилем, а в 1997 г. организовал прибыльный бизнес с партнерами в Швеции по производству лимонадов под брендом Smirre. После завершения спортивной карьеры Владимир возглавлял национальную федерацию Казахстана по биатлону и работал на руководящих позициях в компании Scania.
Интересным фактом в концепции спортивного интеллекта является то, что для успешной жизни вовсе необязательно становиться олимпийским чемпионом. Даже обычные регулярные спортивные занятия в ближайшем парке или спортивном зале позволят вам положительным образом перенести изменения из тренировочного процесса в вашу повседневную жизнь, позволив вам приблизиться к достижению ваших желанных целей. Так мой друг и спарринг-партнер Эльдар работает юристом в одной из московских фирм. Он никогда не занимался спортом профессионально - впервые в зал спортивной борьбы Эльдар пришел в 2010 году в возрасте 24 лет. Спустя 8 лет любительских тренировок в секции самбо он усиленно начал практиковать бразильское джиу-джитсу под руководством тренера, выполняя по четыре тренировки в неделю общей продолжительностью 8 часов. Как говорит он сам «в этот момент в моей жизни как раз и наступила объективно позитивная пора»: Эльдар успешно решил жилищный вопрос для своих родителей, устроил свою личную жизнь, встретив прекрасную девушку, а на работе ему даже стали компенсировать оплату за абонемент в борцовский клуб.
Чтобы понять секрет успешного использования спортивного интеллекта и внедрить его в свою собственную жизнь предлагаю рассмотреть его структуру. Концептуально спортивный интеллект состоит из 4-х компонентов (см. Рис. 1 наверху данной страницы):
-
Спортивная подготовка.
-
Здоровая и долгая жизнь.
-
Профессиональные и лидерские компетенции.
Ниже мы покажем на примерах, как для определенной целевой аудитории спортивные упражнения помогают добиться положительных изменений в жизни отдельного человека (B2C) и целой организации (B2B).
Спортивный интеллект в жизни человека
Целевая аудитория (B2C)
Что делаем
Результат
1. Родители детей до 5- 7 лет.
2. Люди, чья работа связана с физическими и психологическими перегрузками.
3. Лица с ограниченными возможностями.
4. Люди после травм и тяжелых заболеваний.
5. Люди с лишним весом.
6. Юноши и девушки.
1. Предрасположенность к определенному спорту и как ее определить у ребенка.
2. Роль тренера в жизни ребенка.
3. Построение стратегии: роль спорта в жизни ребенка.
1. Определяем, как влияет профессиональная деятельность на ваше функциональное, физическое и психологическое состояние.
2. Выявляем те активности, которые способствуют восстановлению от профессиональной деятельности.
3. Создаем и внедряем тренировочную программу.
1. Определяем доступные виды спорта, исходя из ограничений организма.
2. Выявляем необходимые условия (доступность, инфраструктуру, инвентарь).
3. Помощь в поиске тренера и организации, которая сможет работать со спортсменом.
1. Узнаем последствия перенесенных травм / болезней.
2. Выясняем доступные виды физической активности.
3. Выбираем те виды активности, которые наиболее эффективно воздействуют на конкретного человека.
1. Определяем причину наличия лишнего веса.
2. Подбираем тренировочную программу.
3. Создаем режим питания и ассортимент.
1. Рассказываем о великих спортсменах и их героических поступках.
2. Распознаем ценности, которыми они руководствовались в своей жизни.
3. Пирамида Дилтса: от окружения до миссии.
4. Каждый из участников определяет для себя наиболее близкие ему ценности.
Родители знают, какой вид спорта больше подходит для их ребенка и способны определить подход тренера в работе с его ребенком.
Улучшается общее самочувствие организма. Повышаются показатели в рабочем процессе, за счет более быстрого восстановления.
Успешная социализация -
позволяем человеку с ограниченными возможностями вести полноценную жизнь. Поверить в себя!
Профилактика повторных заболеваний. Скорейшее возвращение к полноценной жизни. В результате человек начинает контролировать свой распорядок дня, режим питания и тренировок.
В результате человек начинает контролировать свой распорядок дня, режим питания и тренировок.
Избавление от вредных привычек, поиск своего предназначения. Участники умеют находить причинно-следственную связь между тем, что они имеют и почему они это имеют. Перезагрузка системы ценностей.
Спортивный интеллект в бизнесе
Цели для B2B
Что делаем
Результат
1. Сплочение коллектива и культивирование общих ценностей.
2. Адаптация новых сотрудников / Отработка кросс-функционального взаимодействия.
3. Воспитание лидерских качеств / Поиск талантов.
4. Внедрение программ лояльности на рынке.
1. Распределение участников в команды.
2. Распределение ролей (амплуа) в команде.
3. Тренировки (волейбол, флорбол, гребля на байдарках (4-ки, 2-ки)
4. Соревнования.
1. Знакомство с участниками, их уровнем мастерства игры (настольный теннис).
2. Пробные тренировки и составление равных по уровню пар по схеме: опытный сотрудник – новичек / коллеги-напарники.
3. Тренировки в установленных парах.
4. Соревнования в парах.
1. Назначение «лидеров» на должность тренера своей команды.
2. Выбор из сотрудников членов своей команды.
3. Составление тренировочной программы и мотивирование на результат.
4. Подготовка к соревнованиям и выступление (парный настольный теннис, мини футбол, городки, дартс).
1. Определяются контрагенты на определенном сегменте рынка и те трудности, которые существуют в их взаимодействиях.
2. Формируются смешанные команды.
3. Пробные тренировки (например, по скандинавской ходьбе).
4. Соревнования в личном и командном зачете.
В процессе тренировок достигается налаживание командной работы – ее модель. В соревнованиях эта модель проверяется на практике. После этого она может быть перенесена на рабочий процесс.
Обеспечивается скорейшая адаптация новых сотрудников, адаптация к работе парами, адаптация к изменениям. Повышение уровня кросс-функционального взаимодействия.
Проверка наличия и воспитание лидерских качеств сотрудника / руководителя. Нахождение наиболее одаренных сотрудников.
Участники в неформальной обстановке получают опыт доверительных отношений, который способствует решению их бизнес-задач (пример: арендодатель-арендатор; франчайзер-франчайзи).
Как измерять пульс во время тренировок или обзор фитнес-браслета Huawei Honor Band 3
Теперь контролировать свой пульс во время тренировки стало легко с помощью фитнес-браслета Honor Band 3
16 ноября я участвовал в роли стажера в уникальном бизнес-тренинге для региональных представителей ПАО «ВымпелКом». Его организаторами стали ведущие тренер-консультанты компании GET Global, а главной «изюминкой» обучения явилась бизнес-игра «Курорт»
На тренинге продавцы учились соединять свойства конкретного продукта с той выгодой, которую данный продукт принесет конкретному представителю целевой аудитории их клиентов